Natur Tanya® Útifű maghéj, psyllium

ÚTIFŰ MAGHÉJ (PSYLLIUM HUSK)

Az útifű maghéj duzzadó rost, ami saját tömegénél 40x több vizet képes felszívni. Ezt a duzzadási képességét a konyhában is jól ki tudjuk használni, sütemények, kenyerek készítésénél, illetve sűrítésnél. Az útifű (Plantago ovata Forssk.) maghéj támogatja az emésztést.1 Segít fenntartani az egészséges bélműködést és megkönnyíti a bélmozgást. 2 Továbbá csökkenti a koleszterin- és vérzsírszintet.3 Mivel alacsony glikémiás index értékkel rendelkezik, diétás étrendbe is könnyedén beilleszthető. Az útifűmaghéj többféle elnevezése is ismert: Plantago ovata, Ispagol, Psyllium, Bolhamag útifű.

VISZKÓZUS, GÉLKÉPZŐ ROST

TÁMOGATJA AZ EMÉSZTÉST

AZ EGÉSZSÉGES BÉLMŰKÖDÉST

MEGKÖNNYÍTI A BÉLMOZGÁST

CSÖKKENTI A KOLESZTERIN- ÉS VÉRZSÍRSZINTET

KIEGÉSZÍTI A DIÉTÁS ÉTRENDET

SÜTÉSHEZ ÉS FŐZÉSHEZ IS KIVÁLÓ

VEGÁN, PALEO

GMO-MENTES, ADALÉKANYAG MENTES

TERMÉSZETESEN CUKORMENTES*

Természetes eredetű rost

Hazánkban az ajánlott napi rostbevitel 25-35 g. Az útifű (Plantago ovata Forssk.) maghéj természetes módon rostban gazdag3, magas vízben oldható rost tartalommal, így hozzájárul a napi élelmirost-bevitelhez.

Oldhatóság szempontjából megkülönböztetünk vízben oldható és vízben oldhatatlan rostokat. Az útifűmaghéj 85%-a vízben oldható, emészthetetlen rostokat tartalmaz. Az útifűmaghéj akár a saját tömegének 40-szeresének megfelelő vizet tud felszívni.

Útifűmaghéj a konyhatechnológiában

Az útifűmaghéj duzzadási képességét a konyhában is jól ki tudjuk aknázni, sütemények, kenyerek készítésénél, és sűrítésnél. A psyllium az egyik legjobb sikérhelyettesítő is, amivel a tészták gyúrhatóvá, formálhatóvá tehetőek. Használható palacsintakészítéshez, vagy akár joghurtba elkeverve, de kiváló kötőanyagként is funkcionál.

Nettó tömeg: 300 g

Összetevők: Útifű (Plantago ovata Forssk.) maghéj.

Felhasználása: Az ajánlott napi mennyiség 3 g (ez kb. 1,5 teáskanálnak felel meg), melyet legalább 2 dl folyadékban (víz, gyümölcslé) keverjünk el és fogyasszuk étkezés előtt. Ha még nem fogyasztott útifűmaghéjat, a napi adagot javasolt 3 részre elosztva bevinni, lehetőleg étkezés előtt. Használhatja főzéshez, sütéshez, tökéletes sikérhelyettesítő.

Adagok száma a termékben: ~100

*Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

A termék dióféléket, szezámmagot, glutént feldolgozó üzemben készült.

Származási hely: India

Tárolás: száraz, hűvös helyen.

Figyelmeztetés: Az útifű maghéj folyadékkal érintkezve jelentősen megduzzad, ezért mindig ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre, különösen nyelési nehézség esetén, mert a helytelen alkalmazás fulladásveszélyt okozhat. Gyógyszerszedés esetén javasolt a terméket legalább 1-2 órával előtte/ utána bevenni. Hosszú távon keresztül is biztonságosan fogyasztható.

A termék 12 éves kortól alkalmazható

A termék vérhígítók melletti alkalmazásával kapcsolatban konzultáljon kezelőorvosával

Inzulinfüggő cukorbetegnél az inzulin dózisának megváltoztatására (csökkentésére) lehet szükség, ha a beteg étkezés közben alkalmazza a készítményt

A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

A termék folyadék nélküli használata fulladáshoz, felfúvódáshoz, nyelőcső, vagy bélelzáródáshoz, illetve a széklet szárazzá válásához vezethet. A termék használata során, ügyeljen a fokozott folyadékfogyasztásra