Bulkshop kendermag hántolt 250g

A kendermag kedvező tulajdonságai

A hántolt kendermag kitűnő növényi fehérjeforrásA kendermag ideális arányban tartalmazza a szervezet számára fontos fehérjéket, rostokat, segíti az emésztőrendszer működését, segíti az ideális testsúly beállítását és egyúttal kiváló Omega-3, Omega-6 zsírsav forrás.

Késlelteti szervezetünk öregedését, hatásos savtúltengés ellen, érfal erősítő, kedvezően hat a vércukorszintre, erősíti látásunkat. GLA-tartalma segíti gyulladásos folyamatokat gyógyulását.

Mivel tartalmazza valamennyi esszenciális aminosavat, a vegán táplálkozás követői számára a kendermag rendszeres fogyasztása kifejezetten ajánlható.

Amióta az ember élelmet termel, azóta termeszti a kendert is, ami valószínűleg annak is köszönhető, hogy ismerték a kendermag számos jótékony hatását.

Az alább, a recepteknél található, kendermag tej fogyasztásával a laktózérzékenyek is változatossá tehetik az étrendjüket.

100 gramm kendermag tápértéke:

Energia KJ-ban: 2451

Energia Kcal-ban: 591,8

Zsír: 52g

- amelyből telített zsírsav: 5,3g

Szénhidrát: 2,4g

- amelyből cukor: 1,4g

Fehérje: 30g

Só: 0,005g